Alapvető információk
Egy kör a Margit-szigeten kezdőknek és újrakezdőknek, kocogóknak és rendszeresen futóknak.
Mi a jó benne?
- csak a saját eredményeddel versenyzel - azaz a lassabb futók előbb, a gyorsabbak később indulnak
- hendikep rendszerű, egyéni rajtidő
- bármilyen szintű és korú futó számára rendszeres kihívás, rendszeres motiváció és felmérő
- minden hónapban várunk - 1989 óta (leánykori nevünk Szigeti Hendikep)
- futók szervezik futóknak, nem harsog a reklám
- futás után tombola. Télen teával is készülünk
Hogyan működik a hendikep
A futóversenyeken általában mindenki egyszerre rajtol. A mi rendezvényünk viszont nem szokványos futóverseny, mert csak saját magaddal versenyzel. Minden hónapban lemérjük az idődet, és mindig a korábbi legjobb időd alapján indulsz. Ha valaki 2 perccel gyorsabb nálad, akkor ő 2 perccel később fog indulni, így lehet, hogy nem ér utol. Aki többet javít, az ér be előbb, így a célhoz közeledve versenyezhet egymással az idején 2 másodpercet javító atléta, és az őt megelőző, 15 másodpercet javító kezdő futó. Minden hónapban, a futás előtt keresd magad a listán, a helyszínen vagy a honlapon, mert ez alapján fogod tudni, hogy mikor indulsz. Nem kell neked számolgatnod, mindent mérünk és kiírunk.
Pontverseny
Félig komoly pontverseny is van: ha eljössz és körbefutsz, már az is 1 pont, de ha javítasz a legjobbadon, az 3 pontot ér. A legtöbb pontot szerző futókat ugyan külön nem jutalmazzuk, de mégis jó érzés minél többet összegyűjteni.
Rajtszám
Mindig hozd magaddal a rajtszámod, viseld elöl és a célban legyen jól látható, mert ez alapján ismerünk föl az idő regisztrálásánál. Várunk a következő hónap első szombatján!
Rajtidő-kalkulátor
Add meg a 5250 méteres idődet percként, kettősponttal vagy ponttal (28:30 vagy 28.30). Ha a legjobbadat futod, 10:46 körül érsz be. A kiírt rajtidő 15 másodpercre kerekít: 19:59-ből 20:00 lesz, az indulás 10:26.
10:17:30
innen indulsz, ha a kerekített időd 28:30. Ezzel 10:46-kor érsz célba.
Tempó: 5:26 /km
2026-os naptár
- Január2026. január 3., szombatlefutva
- Február2026. február 7., szombatlefutva
- Március2026. március 7., szombatlefutva
- Április2026. április 4., szombatlefutva
- Május2026. május 2., szombatlefutva
- Június2026. június 6., szombatlefutva
- Július2026. július 4., szombatlefutva
- Augusztus2026. augusztus 1., szombatlefutva
- Szeptember2026. szeptember 5., szombatlefutva
- Október2026. október 3., szombatlefutva
- November2026. november 7., szombatkövetkező
- December2026. december 5., szombathátra van még